یادداشت؛
دانه کوچک با اثرات بزرگ
دانه چیا، سرشار از فیبر، امگا۳، پروتئین و آنتیاکسیدان با مصرف روزانه و صحیح میتواند به سلامت قلب، کنترل قند خون، گوارش و کاهش التهاب کمک کند.
یادداشت؛
دانه چیا، سرشار از فیبر، امگا۳، پروتئین و آنتیاکسیدان با مصرف روزانه و صحیح میتواند به سلامت قلب، کنترل قند خون، گوارش و کاهش التهاب کمک کند.